В
детском саду организовано 4 - х разовое питание: в группах 12 часового
пребывания - завтрак, обед, полдник, ужин;
Глава XV Требования
к составлению меню
для организации питания
детей разного возраста,
п.15.11 СанПиН 2.4.1.3049 - 13
Время приема пищи
|
Режим питания детей в дошкольных
образовательных организациях (группах)
|
8 - 10 часов
|
11 - 12 часов
|
24 часа
|
8:30 – 9:00
|
завтрак
|
завтрак
|
завтрак
|
10:30 – 11:00
(рекомендуемый)
|
второй завтрак
|
второй завтрак
|
второй завтрак
|
12:00 – 13:00
|
обед
|
обед
|
обед
|
15:30 – 16:00
|
полдник
|
полдник
|
полдник
|
18:30 – 19:00
|
-
|
ужин
|
ужин
|
21:00
|
-
|
-
|
2 ужин
|
*>
При 12-часовом пребывании возможна организация как отдельного полдника,
так и уплотненного полдника с включением блюд ужина.
Приложение № 10
к СанПиН 2.4.1.3049-13
Рекомендуемый ассортимент основных пищевых продуктов для использования в питании детей
в дошкольных организациях
1. Мясо и мясопродукты:
- говядина I категории,
- телятина,
- нежирные сорта свинины и баранины;
- мясо птицы охлажденное (курица, индейка),
- мясо кролика,
- сосиски, сардельки (говяжьи), колбасы вареные для детского питания,
не чаще, чем 1-2 раза в неделю - после тепловой обработки;
- субпродукты говяжьи (печень, язык).
2. Рыба и рыбопродукты - треска, горбуша, лосось, хек, минтай, ледяная рыба, судак, сельдь (соленая), морепродукты.
3. Яйца куриные - в виде омлетов или в вареном виде.
4. Молоко и молочные продукты:
- молоко (2,5%, 3,2% жирности), пастеризованное, стерилизованное, сухое;
- сгущенное молоко (цельное и с сахаром), сгущенно-вареное молоко;
- творог не более 9% жирности с кислотностью не более 1500 Т - после
термической обработки; творог и творожные изделия промышленного выпуска в
мелкоштучной упаковке;
- сыр неострых сортов (твердый, полутвердый, мягкий, плавленый - для питания детей дошкольного возраста);
- сметана (10%, 15% жирности) - после термической обработки;
- кисломолочные продукты промышленного выпуска; ряженка, варенец, бифидок, кефир, йогурты, простокваша;
- сливки (10% жирности);
- мороженое (молочное, сливочное)
5. Пищевые жиры:
- сливочное масло (72,5%, 82,5% жирности );
- растительное масло (подсолнечное, кукурузное, соевое - только
рафинированное; рапсовое, оливковое) - в салаты, винегреты, сельдь,
вторые блюда;
- маргарин ограниченно для выпечки.
6. Кондитерские изделия:
- зефир, пастила, мармелад;
- шоколад и шоколадные конфеты - не чаще одного раза в неделю;
- галеты, печенье, крекеры, вафли, пряники, кексы (предпочтительнее с минимальным
количеством пищевых ароматизаторов и красителей);
- пирожные, торты (песочные и бисквитные, без крема);
- джемы, варенье, повидло, мед - промышленного выпуска.
7. Овощи:
- овощи свежие: картофель, капуста белокочанная, капуста
краснокочанная, капуста цветная, брюссельская, брокколи, капуста
морская, морковь, свекла, огурцы, томаты, перец сладкий, кабачки,
баклажаны, патиссоны, лук (зеленый и репчатый), чеснок (с учетом
индивидуальной переносимости), петрушка, укроп, листовой салат, щавель,
шпинат, сельдерей, брюква, репа, редис, редька, тыква, коренья белые
сушеные, томатная паста, томат-пюре;
- овощи быстрозамороженные (очищенные полуфабрикаты): картофель,
капуста цветная, брюссельская, брокколи, капуста морская, морковь,
свекла, перец сладкий, кабачки, баклажаны, лук (репчатый), шпинат,
сельдерей, тыква, горошек зеленый, фасоль стручковая.
8. Фрукты:
- яблоки, груши, бананы, слива, персики, абрикосы, ягоды (за исключением клубники, в том числе быстрозамороженные);
- цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны) - с учетом индивидуальной
переносимости;
- тропические фрукты (манго, киви, ананас, гуава) - с учетом индивидуальной переносимости.
- сухофрукты.
9. Бобовые: горох, фасоль, соя, чечевица.
10. Орехи: миндаль, фундук, ядро грецкого ореха.
11. Соки и напитки:
- натуральные отечественные и импортные соки и нектары промышленного выпуска (осветленные и с мякотью);
- напитки промышленного выпуска на основе натуральных фруктов;
- витаминизированные напитки промышленного выпуска без консервантов и
искусственных пищевых добавок;
- кофе (суррогатный), какао, чай.
12. Консервы:
- говядина тушеная (в виде исключения при отсутствии мяса) для приготовления
первых блюд)
- лосось, сайра (для приготовления супов);
- компоты, фрукты дольками;
- баклажанная и кабачковая икра для детского питания;
- зеленый горошек;
- кукуруза сахарная;
- фасоль стручковая консервированная;
- томаты и огурцы соленые.
13.
Хлеб (ржаной, пшеничный или из смеси муки, предпочтительно
обогащенный), крупы, макаронные изделия - все виды без ограничения.
14. Соль поваренная йодированная - в эндемичных по содержанию йода районах.
Приложение No 9
к СанПиН 2.4.1.3049-13
Пищевые продукты,
которые не допускается использовать в питании детей
1. Мясо и мясопродукты:
- мясо диких животных;
- коллагенсодержащее сырье из мяса птицы;
- мясо третьей и четвертой категории;
- мясо с массовой долей костей, жировой и соединительной ткани свыше 20%;
- субпродукты, кроме печени, языка, сердца;
- кровяные и ливерные колбасы;
- непотрошеная птица;
- мясо водоплавающих птиц.
2. Блюда, изготовленные из мяса, птицы, рыбы:
- зельцы, изделия из мясной обрези, диафрагмы; рулеты из мякоти голов;
- блюда, не прошедшие тепловую обработку, кроме соленой рыбы (сельдь,
семга, форель).
3. Консервы:
- консервы с нарушением герметичности банок, бомбажные, "хлопуши", банки с
ржавчиной, деформированные, без этикеток.
4. Пищевые жиры:
- кулинарные жиры, свиное или баранье сало, маргарин (маргарин допускается
только для выпечки) и другие гидрогенизированные жиры;
- сливочное масло жирностью ниже 72%;
- жареные в жире (во фритюре) пищевые продукты и кулинарные изделия,
чипсы.
5. Молоко и молочные продукты:
- молоко и молочные продукты из хозяйств, неблагополучных по
заболеваемости сельскохозяйственных животных,
- молоко, не прошедшее пастеризацию;
- молочные продукты, творожные сырки с использованием растительных жиров;
- мороженое;
- творог из непастеризованного молока;
- фляжная сметана без термической обработки;
- простокваша "самоквас";
6. Яйца:
- яйца водоплавающих птиц;
- яйца с загрязненной скорлупой, с насечкой, "тек", "бой";
- яйца из хозяйств, неблагополучных по сальмонеллезам;
7. Кондитерские изделия:
- кремовые кондитерские изделия (пирожные и торты) и кремы.
8. Прочие продукты и блюда:
- любые пищевые продукты домашнего (не промышленного) изготовления, а
также принесенные из дома (в том числе при организации праздничных
мероприятий, праздновании дней рождения и т.п.);
- первые и вторые блюда на основе сухих пищевых концентратов быстрого приготовления;
- крупы, мука, сухофрукты и другие продукты, загрязненные различными примесями или зараженные амбарными вредителями;
- грибы и кулинарные изделия, из них приготовленные;
- квас, газированные напитки;
- уксус, горчица, хрен, перец острый и другие острые приправы и
содержащие их пищевые продукты, включая острые соусы, кетчупы, майонезы и
майонезные соусы;
- маринованные овощи и фрукты (огурцы, томаты, сливы, яблоки) с
применением уксуса, не прошедшие перед выдачей термическую обработку;
- кофе натуральный;
- ядра абрикосовой косточки, арахиса;
- карамель, в том числе леденцовая;
- продукты, в том числе кондитерские изделия, содержащие алкоголь;
кумыс и другие кисломолочные продукты с содержанием этанола (более 0,5%)
Объем порций
Примерные возрастные объемы порций для детей
Приложение 12 к СанПиН 2.4.1.2660-10
Наименование блюд
|
Вес (масса) в граммах
|
от 3-х до 7-ми лет
|
Завтрак
|
| Каша, овощное блюдо |
200-250
80-100
120-150
70-80
60
180-200
|
| Яичное блюдо |
| Творожное блюдо |
| мясное, рыбное блюдо |
| Салат овощной |
| Напиток (какао, чай, молоко и т.п.) |
Обед
|
| Салат, закуска |
60
250
70-80
150-180
180-200
|
| Первое блюдо |
Блюдо из мяса,
рыбы, птицы |
| Гарнир |
| Третье блюдо (кампот) |
Полдник
|
| Кефир, молоко |
180-200
70-80
150-180
75-100
|
Булочка, выпечка
(печенье, вафли) |
| Блюдо из творога, круп, овощей |
| Свежие фрукты |
Ужин
|
| Овощное блюдо, каша |
200-250
120-150
180-200
75-100
110
60
|
| творожное блюдо |
| Напиток |
| Свежие фрукты |
| Хлеб на весь день: |
| пшеничный |
| ржаной |
